如今电视里的养生保健节目如同当初泛滥一时的保健品一般来势汹汹，食疗、针灸、五禽戏轮番上演，体虚、神衰、脑血栓百病包治，遥控器左挪右闪就是躲不开。
电视台不是傻子，没人追捧他们不会做的，没人看就收不到广告费。为什么有那么多人看这些节目呢？因为中国人老了也累了，老到30出头的人已经早生华发，累到20不到的人已经决定遁世而去。
比起大盒小瓶的营养液、成把成把的吞药片，在电视上大鸣大放的广而告之也许是一种进步，能帮助很多在孤单中误入歧途的人。但是作为一个似乎生来就不那么身体健康的人，镜玄觉得对于多数生活在亚健康阴云之下的人，与其把他们送去看医生，不如给他们一点时间去海滩上晒太阳。皮肤晒黑了，人自然会健康起来。
阳光其实就是一点令人温暖的好消息。
7月25日00：04
似乎要被层层叠叠的垃圾埋起来了。整理书架的时候掉下来一本《美人养生汤》 。这是镜玄绝想不到买的东西。抖落抖落土，想起来是好几年前回出版社看看的时候老同事送的，顿时感觉挺好——意思是一缕阳光 ，虽然这本书到家后从来没有被翻开过。
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。这是镜玄绝想不到买的东西。抖落抖落土，想起来是好几年前回出版社看看的时候老同事送的，顿时感觉挺好——意思是一缕阳光 
，虽然这本书到家后从来没有被翻开过。
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